“唉，也不知道是怎么回事，昨天晚上居然……谢谢师兄……”
谢昼有些不好意思的挠了挠头。
“没关系，你这么努力，仙尊知道，一定很开心的。”
洛梵天温柔的笑笑。
“好了，今天的时间也不算充裕，我们现在就开始吧。”
懒得多说，现在的谢昼一心只想着要提升自己的实力。
“好！”
洛梵天答应一声，直接飞身上了瀑布，谢昼也不甘落后，脚尖轻点石头，便来到了瀑布之下。
强烈的水流冲刷，让谢昼产生了些许的窒息感，水流冲刷着谢昼，让她眼睛都睁不开，不过经过了这几天的训练，谢昼只觉得已经有些习惯了。
“师妹，加油啊！”
洛梵天在谢昼上头，谢昼不甘落后，手脚灵活，往上扒拉了两下，便和洛梵天肩并肩了。
“师妹，没曾想，你最近实力竟是进步如此之快？”
见谢昼毫不费力追上了他，洛梵天也有些惊讶了，他可是比谢昼整整高了一个境界啊！
“师兄，若是你再不努力，就会被我反超过去喽。”
谢昼朝着洛梵天笑了笑，手脚并用，直接又上了几米。
休息一会儿，体力比之前好了，但是面对这么大的水压，谢昼还是有些顶不住，最先没有力气的便是手臂，而在这攀爬中，若是手臂没有了力气，那便是大忌。
“看来，得先着重锻炼一下手臂力量了呀。”
找到问题之所在，谢昼没有像昨晚一样，硬撑着想要爬上瀑布顶层，而是趁着还有些力量，飞身下了瀑布。
“师妹，你这是？”
洛梵天爬的好好的，看着突然下去的谢昼，神情有些惊讶。
“师兄不必管我，我只是累了，下来歇歇。”
谢昼朝着洛梵天说了下。
“力量，要怎么训练力量呢。”
谢昼用眼睛扫了扫周围的环境，眼睛直接瞄准了旁边的大树。
“引体向上！”
谢昼纵身一跃，抓住了一棵树枝。
以前连一个引体向上都做不出来的谢昼，如今竟是能够一口气做了十来个，真的是太不简单了。
“五十六！五十七！”
谢昼一边做着引体向上一边数着。
“我的妈耶，我什么时候变得这么厉害了，这引体向上我做着竟是不是特别的累？”
谢昼无奈的从树上跳了下来。