费城剧变
次日一早，几乎所有体育媒体都给出了这样一个头条消息。
虽然目前为止，昨夜被拘捕的比利金还没有被定罪，费城76人方面也没有做出任何官方声明，但媒体们何等精明，这样的事件出炉之后，比利金这76人经理的宝座，恐怕是坐不下去了。
在美国，家暴是非常严重的一种罪行，虽然家暴本身不一定会产生危及生命安全的后果，可作为公众人物，在家中对自己的妻子大打出手，却是最为美国人不齿的一种行为，会遭到社会的唾弃。
据说在美国西部和中部，家暴行为屡见不鲜，但或许正是因为这种行为的普遍性，才更加导致了行为本身的严重。比利金，这个平日里看来文质彬彬的经理，居然会在家中做出这样的行为来，这让费城，乃至全美、全世界的不少球迷和媒体都大为不解。
陈牧虽然对比利金向来都不喜欢，甚至可以说有一种敌对情绪，但毕竟他也是给自己签下千万大合同的经理，是给了自己第二次十天短合同机会的人。如今比利金身陷囹圄，陈牧也多少觉得有些不自在。
1月27日上午，费城76人训练中心。
“keepving”
奇克 斯挥动双手不住的鼓掌，这可不是要给球员们的努力训练鼓掌喝彩，而是用掌声给球员们一个节奏，用不断加快的声音让球员们作出高频率的训练动作的一种手法。
“快快快速度，速度是我们的生命线一个个都怎么了没精打采的，昨天都没睡觉吗”
奇克斯这是明知故问，球员们大部分都精神不佳，除了向来没头没脑的卡尼，和稀奇古怪搞不清其脑中在想些什么的埃文斯之外，其他球员一个个都顶着熊猫眼。困的直打哈欠。
再看奇克斯自己，嘴里在说球员们不睡觉，自己眼睛四周也是一圈黑眼圈，好不到哪里去。
这是奇克斯在确定球队主打快速反击风格之后，每次训练都必备的一种开场热身方式，让球员们迅速进入状态，将身体机能和精神状态都调整到最佳，然后通过一系列的针对性个人训练消耗体能。当体能被消耗的差不多的时候，再进行全队的合练，演练战术。半场或是全场的对抗性练习。
据说这样可以让球员在身体最疲惫的时候，强行记住球队战术打法和思路，保证在球场上，比赛中，球员们体能消耗较大的时候，依旧可以维持着不俗的战术执行力。
这种训练方式，被奇克斯称为“极限训练法”，眼下看来，起码对于费城这帮体力无限的年轻球员来说。效果是很不错的。
“ok，一组结束，休息一分钟”
第一组终于结束，奇克斯的话语一出。陈牧等人都立马浑身一软，但却不敢就此停下。
要知道，这个时候人体内的所有器官都在满负荷运作，尤其是心肺系统。更是超负荷运转。如果突然停下运动的话，心肺系统会受到不小的损害。这都是最基础的体育医学理论，球员们都很清楚。