练习后空气可以分开手掌的力量，空间就能打破人心和心脏的死亡，据说极端练习可以轻松突破一个脚厚的钢板，战胜敌人并不是不利的。
即使他开始练习，程力也仔细地看着武术的本质。
“哼哼！”
一只手和一只手掌，空气似乎在颤抖。
程力花了一天时间掌握了他所有力量的动作。经过半天的练习，他掌握了破掌的九种风格。
但他不满意，他还在练习。
不知不觉，程莉已经练了两天两夜。当早晨第一缕阳光照射在落地窗上时，程力仍然站在同一个地方。
他的右手掌和五根手指并排站立，好像他已经成为一个锋利的边缘，可以随时削减敌人的头部。
片刻之后，程莉的眼睛迅速上升。
“喝！”
程丽蒙从他的右手突然涌出一股看不见的能量，甩了下去。
呼！
在封闭的房间里四个强风使窗帘刮起。
然后发生了令人难以置信的事情。
“砰！”
只需点击一下，五米外的一个灯柱直接爆炸，打破了厚厚的手腕钢柱！
“破碎的心掌确实非凡，随着玄青决定，竟然能做到最好！”程莉握紧拳头，兴奋地喃喃自语。
这就是他两天的工作方式。
他花了两天时间才到达破碎的手掌顶部，现在他可以在不触碰的情况下粉碎灯柱。如果这个手掌落在一个人身上，那么最坚硬的头骨就会被打破！
程力圆满地收回了他的右手掌。当他的眼睛不经意地扫过灯柱时，他突然变得恼火。
“哦，不！我怎么打破自己房子的灯柱？”
他刚刚忙于练习，忘记了这是他的家，并且非常兴奋，他拍下了灯柱粉碎的照片。
一个灯柱，他不好意思找到吴俊浩修理。
正如他几天没出门一样，他只是出去取暖。顺便说一句，有人改变了灯柱。
程莉清理了灯柱，然后去洗手间洗了个澡。然后他变成干净的衣服出去了。
他所居住的别墅位于水韵别墅的最里面，有十多个乡村别墅。
别墅区的中央部分设有一个非常精致的花园。
穿过花园时，程莉突然被美丽的影子所吸引，不知不觉地停了下来。
“爷爷，我的八卦练习怎么样？”
在花园中间，一个穿着白色运动服的漂亮女孩正朝着一个白发苍苍的老人跳舞。
呼！