天花乱坠，地涌金莲。妙演三乘教，精微万法全。
慢摇麈尾喷珠玉，响振雷霆动九天。
说一会道，讲一会禅，三家配合本如然。
开明一字皈诚理，指引无生了性玄。
离上次炼丹已过去数年，在这数年内，子受每日殷勤炼功，修为也迅速增长。
忽一日前往大山磨砺道心，于林间见到一个正被凶兽追杀的小女孩，于是出手救之。
问及为何出现在深山中时，小女孩回答家中贫穷，自己是被父亲丢弃在林间的。
子受微一沉吟，于是收她回山。
“我问你，你叫什么名字？”
“我叫风里栖。”
“风里栖？你可愿随我修行道法？若是不愿，我送你回家。”
“我不回家，我跟你走。”
……
夕阳西下，子受手挽着小女孩一步步朝深山行去。
小女孩并不知道，这一去，便是一生一世。
……
“子时开天，丑时开地，寅时生发万物。这寅时是天地灵气最为浓郁的时刻，你需要在寅时进行打座修炼，感悟真气。”道场内，子受道。
“感悟天地灵气后，便引导天地灵气，过玄关，注入气穴，修练半年，便可炼气大成！”
风里栖瞪着大大的眼睛，迷惘道：“玄关是什么？气穴是什么？”
子受不厌其烦的解释道：“玄关者，气穴也。气穴者，神入气中，如在深穴之中也。神气相恋，则玄关之体已立！你若想学修仙，想脱凡胎，便得炼金丹，筑凡基。你要记住内丹工夫亦有小三候：积精累气为初候，开关展窍为中候，筑基炼己为三候。爱恨情仇先抛到一边，先学积精累气，如何积精累气？养精神，聚血气，保持不怒不悲，心境平和，待踏入筑基之路，便可回家躬耕养亲，做几年高士醇儒，然后入山寻师，了全大道。”
风里栖大大的眼睛装着迷惘和不解。
子受道：“你如今先尝试打坐，学积精累气。精血气力，精即血，气即力。没有精，便失去神，一个人精若丢失了，便离死不远了，气血气血，没有气血也动不了，人活着也便靠这一口气。所以有些人到了死亡尽头，仍吊着一口气不死便是这个原因。修道者便要积精累气，精不泄，气不散，则肉体不老，灵魂不灭！”
还有一点他没有说，修道者不能泄出元阳元阴。
如果普通人长久时间不泄元阳元阴便会对身体造成伤害，而修行之人则能将精化为气，便无此忧。
这便是炼精化气。
风里栖听得十分激动，乖乖巧巧的坐着倾听。