夜家明夫妻出了地下室
“樱子，现在该你了，看你的武技有什么进展，刀带着了，算了我害怕刀，先用这根木棍吧”夜雨给了樱子一根细细的木棍
“是，主人”
樱子的身影在地下室舞动起来，日本武术的观赏性不怎么样，但注重杀伤力。刚开始还能看清樱子的动作，但不多时，樱子的动作就看不清了。然后就是樱子的身影动了起来，踩着独特的步伐，越来越快，最后连影子都看不见了，只听到呼呼的风声。
突然夜雨眼前空气晃动，樱子的身影直接出现在了他的面前，羡慕的夜雨不得了。
“主人，我现在是中忍了呢，而且还是很厉害的那种”樱子满脸喜色
“中忍？跟电视上能千变万化的那种有什么区别吗”夜雨直言不懂，但是他日本动画片看过不少。
“电视上都是骗人的啦，前两天我还是下忍呢，天晶石真是厉害，而且我觉得这还不止，但往后怎么进阶我也不知道”
“那你们忍者的等级是怎么划分的呢”
“上中下，三个等级，每个等级都需要达到不同的标准。上忍和下忍的分界点并不是很明显，身法和速度达到了就算进阶，但是上忍已经有好几百年没有出现过了”
“那百合惠子是什么等级，她比现在的你厉害吗？”夜雨问道
“没见过她出手，听以前执行任务的武士描述，她隔空斩杀过敌人。这是现在的我根本做不到的，说不定她就已经是天忍了呢”
“那她的忍术呢”
“下忍的忍术其实就是障眼法运用到极致，中忍的忍术就像我刚才，应经脱离了外物的限制，通过速度和身法来隐匿自己，如果是天忍的忍术的话我还没有概念”樱子解释了一下忍术的本质。
“嗯，或许我们可以利用现有的知识来推测一下看有没有可能，现在先看看还有多少潜力没有发掘出来”
“一切听主人的，主人要不要我教你练武”
“我对日本的武学不太感兴趣，等抽时间我们去图书馆里找几本大众的武学，或者太极拳好像也可以”
“嗯，实用性虽然不大，但可以起到锻炼入门的作用”
地下室里樱子和夜雨各自联系了起来，夜雨目前只会做一些大众性的运动，地下室里空空荡荡的，看来是需要一些辅助性的器材才行。力量，耐力，灵活性，最重要的还是反应能力，是运动的最终目的。
高级别的就会涉及到武术，技法，抗击打能力，属于竞技的范畴。还有气功，这就暂时不是夜雨能够理解的范畴了，有时间需要了解一下才行。
所有的身体运动都涉及到养生，体育运动员或武术运动员的身体大都身康体健。也有专门透支身体潜力而流传下来的技艺例如泰拳，完全注重了杀伤力而透支自己的身体，这些运动员大都寿命不长，而且长期忍受伤痛之苦。过犹不及，物极必反，是有道理的。