沈细流在陌洲“自生自灭”八年后, 终于被想起她的师父叫去了中洲。她心里有一万句吐槽要说，可没敢说出口, 乖乖跟着凰月谷的前辈坐上了飞舟。
第一次坐这种高端飞行工具, 当然免不了好一阵惊叹速度比飞机快，舒适度比邮轮还高, 爽爆了！
到了中洲, 凰月谷的前辈亲自把她送到了北斗堂。她千恩万谢, 说不出的感激, 要知道, 叶舟说是收了她做记名弟子, 结果一去不复返, 全靠凰月谷的姐姐们带她耍――港真, 要不是已经拜师，她肯定就去凰月谷了！
结果小姐姐说“哎呀，举手之劳, 我本来也是要去北斗堂的。你知道吧, 我们凰月谷和北斗堂，还有冲霄宗三家有个什么盟约，以后会亲如一家, 互帮互助。”
沈细流当然知道, 这种放在游戏里就叫兄弟帮派，放在现实里……咳，总之，这是乘了政策的东风。
北斗堂对她也很客气, 专门有人把她领去了叶舟那里。
“拜见师父。”沈细流中规中矩地行了一礼。
叶舟正在忙，抽出空来觑她眼，蹙起眉梢“你的修为似乎没什么长进。”
沈细流“……弟子惶恐！”八年时间，够小学生考进大学，可在修真路上就是一眨眼的功夫，她资质不佳，经脉损坏严重，虽有外挂，也只是勉强和普通人齐平。
她师父若是拿自己作为参考对象，实在太为难徒弟了！
不过叶舟并没有责怪的意思，递了一枚玉简和一个锦囊给她“试试这个。”
“多谢师父。”沈细流大喜。她苦恼修行困境已久，每天打坐修炼，灵力就像乌龟爬一样慢吞吞的，如何能不着急？
她赶忙接过玉简，本想汇报一下近些年的状况，但叶舟压根没听，直接把她赶回去修炼了。
沈细流只好滚回去。
她回屋打开玉简，一看就吓一跳。叶舟给她的这枚玉简叫做《丹论》，开篇是很传统的丹道的叙述，但下面话锋一转，提出了一个相当令人震惊的思路用丹药代替日常修炼，弥补内丹难以修行的不足。
老实说，这个想法并不新奇，甚至还有些老套――丹道本就是仿照内丹的修行，而创造出来的外丹一道。但在现实中，丹药并没有真正履行这个职责，更多的是作为“药”存在，而非“丹”。
原因也很简单，内丹由经脉输送灵力，丹田日夜打磨，不是外丹可比。就算真的有人一门心思花了几十年熔炼，也不能保证服下后能与自身融为一体。
所以，丹药如今最大的作用还是补充灵力、治疗伤势、改善体质。
可叶舟说，丹药是先是丹，再是药，应该回归它本来的功能，既是作为外丹，辅助内丹的修炼。