“光阴似箭，日月如梭，已来到这个华山峰三年了。“
“华山峰，雄浑粗犷，险峻陡峭，数十座山岳，皆在高度数千丈，此刻一道身影，正攀岩千丈绝壁，他以十个手指发力，扣住岩石缝隙，吊住身躯，脚尖踩着凹凸不平岩石缝隙，支撑身体往上攀爬，一步一步攀爬，他满头大汗，汗雨如珠子滚落下来，丝毫不放弃坚持往上攀爬，如此过了半个时辰，他总算攀爬到千丈绝壁山顶。“
“攀岩千丈绝壁，这一道身影，当然是苏辰。“
“他不知不觉来到华山峰修行三年有余，再过一个月他就快满十六岁了。“
“他一身白色素衣打扮，十五六岁样子，还是少年模样，但是比起几年前，个子长高了不少，眼神清亮，如溪水一般清澈，长长的头发很柔软，发丝随风飘动起来，独立千丈绝壁山顶，雾气缭绕，超然世外，如同如凡尘中的仙人。“
“三年以来，攀岩千丈绝壁，不过是其中一种方式，按照《太玄皇》经书里面记载方法，修行纯粹肉身，不需要借助玄力，锻炼肉体，关节、骨骼与肌肉，催动血液循环，精神等等作用，如今他自身感受精气神十足，气血旺盛，玄力不绝，体内有一股的力量。“
“呼......“
“他深呼吸一口气，盘膝而坐千丈绝壁山顶上，入定静心，一步不动，如此又过一个时辰，双眸睁开，站立起来，立身于千丈绝壁山顶，修行锻炼肉身功法招式，奔，动，跳，跃，一拳，一掌，一招、一式，反复练习，三年来一直以这样方式锻炼自身身体，能感受肉身得到了升华，让他脱胎换骨感觉。“
“锻体法，是《太玄皇》上卷经书记载，炼体方式招式锻炼肉身，修炼到极限凝练体魄，壮大已身方式，体质会越来越强，力量会越来越大，速度也会提升，要修炼到攀比世俗界刀枪不入，金刚不坏，才能进入下一个境界。“
“踏入下一个境后，便能初步学会玄法，到时候隔空取物，飞天遁地，便不是梦想，相信这一天不会太远了。“
“三年以来，一直努力修行，《太玄皇》经书止念法与锻体法，打牢结实基础。“
“苏辰天分不错，修行也很快，但绝对比不上像太玄皇这样傲视古今奇才。“
“但是这与苏辰平时努力也有不可或缺关系，三年以来日日夜夜在苦修，付出比别更多努力，修为提升快的不可思议。“
“《太玄皇》经书确实举世无双，博大精深，毕竟是太玄皇开创的经书，高深莫测，不可能仅仅用三年时间就能理解透彻，需要进一步理解才行，也许自身境界不够，还有一些记载奥义无法理解。“
“《太玄皇》经书内为心法，止念法，引导天地灵气入体，游走体内奇经八脉，稳固经脉，而后溢向身体各处，滋润血肉与脏腑以及骨骼，强壮肉壳。外为肉身，锻体法，不借助玄力，锻炼肉体，强壮己身，令自身玄气源源不断，生生不息。“