夏极的日常很清晰。
每天睡前最后一件事，就是了解一下各方情况，尤其是妖元准备如何开战。
那位妖元还没开打，就已经把很多信息通过暗藏的“红雀”传了出去：它要率领妖族偷袭昆仑墟。
昆仑墟在西海，九峰在东海。
这是典型的声西击东。
并且，妖元还真的开始指挥群妖，往着西边偷袭，自己身边凡是可能第一手获得信息的人都派了出去，甚至是蛮蛮都不例外。
然后，妖元又开始了第二段的排除，测试对象是黑月。
而，每天起床第一件事，就是从元神处分出一缕灵气，然后花费两个时辰运转【昆仑心法】，将灵气进行消化，每次消化可以直接带来10年真气量的提升。
真气的作用是什么？
相当于提供了一件能攻能守能见闻的兵器。
先说攻击。
你如果出拳，首先是自己的力量轰出，再然后是体内真气从打开的毛孔里射出，这是两段伤害，但重叠在一起，便是一种整体性的力量提升。
夏极做过测试，一年真气的爆发可以达到额外的40斤力量加成。
再说守御。
你如果遭受到攻击，肌肉固然会抵消掉一部分力量，但更多的是肌肉之下的真气调动。
别人一刀砍下，你便是以真气在砍击处冲出毛孔，进行一种抵御和反弹。
有的人要说，我肌肉就是硬，硬到你怎么刺也刺不穿。
肌肉再硬终究还是肉，并没有改变成其他物质，就算成了其他物质，只是死肉的话还是能被切裂的。
之所以可怕，那是因为肌肉虽然是死的，但有着肌肉的人确是活的，而没有了真气的肌肉就好像健身房锻炼出的死肉，就是花架子。
再说见闻。
真气说到底是自己体内的气息流动。
真气量的提升，会让自己整个人的五感甚至预感都随之提高。
对敌的时候，对于周围环境的变化，对手的一招一式全部都投射心中，出手直攻破绽，对方出手你只需一步就可以侧身躲开。
简而言之，就是暴击几率、闪避几率、攻击速度等等全方位提升。
这也是内家高手常比外家高手厉害的原因。
当然，最厉害的，应该是以横练为主的内外兼修。
这也是夏极为这具躯体准备好的修炼方向。
此时。
孟婆卷着袖子，露出雪藕般的手臂，双手抓着一根粗木枝，木枝贯穿了一只烤野猪，她双手转着那木枝，以便这野猪能受热均匀。