一丝丝真气，顺着徐陌体内的经脉，游走在其身体各个部位，不断的滋养着他的身体。
虽然徐陌体内的真气还较为稀薄，但长此以往下去，徐陌的身体定会远超常人。
徐陌缓缓的睁开了眼睛，一旁的金鼎道人说道:“修炼的方法你记住了吗？回去后可要好生修炼，师傅领进门，修行在个人，希望你不要令为师失望”。
徐陌对着金鼎道人便是一拜，“多谢师尊为我开灵，修炼的方法我已记住了，日后必定勤加苦练，必定不会让师尊失望”。
金鼎道人微微点了点头，说道:“好了，你就先回去吧，明日我便教你如何运用真气”。
“多谢师尊”徐陌对着金鼎道人又是一拜，而后便离开了大殿，回到了自己的洞府之中。
徐陌盘坐在床上，运转起了修炼法决，丝丝灵气没入其身体，虽然没有金鼎道人为他引导时的多，但此刻的徐陌，就像是刚刚得到新玩具的孩子，乐此不疲的修炼，感受体内灵气与真气的流动。
不知不觉间，当他睁开眼睛时，外面已是黄昏。
让徐陌感觉，不可思议，明明自己只是修炼了一会而已，时间就如同飞逝一般，转瞬即逝。
就在这时，他的肚子传来了咕噜咕噜的声音，一阵饥饿感袭来，徐陌急忙起身整理了一下衣服，便走出洞府，向着血翎峰的火灶房走去。
在火灶房里一顿翻找，徐陌只找到了几个馒头，但好在这里储备的食材还挺多，于是他撸起袖子，便开始忙活了起来。
这时，三师兄莫文德忽然走了进来，当看到正忙着切菜的徐陌，他有些意外，“小师弟，怎么是你?我刚刚在外边听到声音，我还以为火灶房有老鼠呢”。
徐陌有些不好意思的笑了笑，“三师兄，我修炼时，忘记时间，所以这才……”。
莫文德一把将徐陌手中的刀夺了过来，并对他说道:“下次可不准这样了，虽然你刚刚开灵，但不吃饭怎么能行？修炼也是需要体力的，我们这一脉练的是身体，没有一个强壮的身体是不行的”
“而且现在正是你长身体的时候，不要觉得你还年轻，我想你那么大的时候……”莫文德一边做菜，一边批评教育着徐陌。
徐陌没有说话，而是静静的站在三师兄身后听着，在这一刻，他想起来了他的奶奶，在家时，也经常被奶奶这么说。
三师兄为他做了两个菜，不得不说三师兄的厨艺了得，虽是简简单单的两个菜，但徐陌却吃的津津有味。
“师兄，你知道有什么快速提升修为的方法？”徐陌突然问道。
“你怎么会突然问这个问题?才刚学会走路，你就想跑了？”
“想要快速提升修为的方法，有是有，但都存在着一些弊端，例如，服用一些能提高修为的丹药，或是吸取灵石中的灵力，但这样做的话，便会导致你体内的真气驳杂，若是与同样修为的人战斗，你便会能清晰的感觉到，实力之间的差异”莫文德说道