无论对于施法者还是战职者来说，精神力的修炼和增长都是最为困难和复杂的一项。毕竟相较于体内斗气或者魔力的锻炼和积蓄而言，想要提高自身的精神力并没有什么太过行之有效的办法。
毕竟除了自身随着不住使用和锻炼缓慢成长者外，任何有助于精神力快速增长的技巧，可以说多少都伴有一定的副作用。
要么是一些方法本身危险性极高，要么就是需要在提升精神力的同时承受剧烈的痛苦折磨，甚至有些极端的方法还会对使用者本身造成不可磨灭的创伤！
因此对于那些有着悠久历史传承的魔法师家族来说，魔力的修炼方法并不算多重要的东西，毕竟这其中虽然有效率高低的区分，但个人体质和对于该系魔法的亲和力等等天赋同样占据者重要的比例。
而精神力的锻炼方法则不同，一旦某个家族或者组织掌握了能够让人较为安全地锻炼和提高精神力的方法，那么用不了多长时间，这个组织必将出现大批中阶甚至高阶魔法师！
同时，这种能够提升精神力的技巧，绝对会成为整个组织里最为重要的秘密，甚至哪怕某个魔法师获准学习并使用它之前，都得签订一条以灵魂毁灭为担保的保密契约！以至于这个魔法师一旦违反契约，他的灵魂就会在那强大契约力量的作用下毁灭！
只不过这个世界上并非所有人都那么自私，一旦发现某种精神力的锻炼法就会敝帚自珍，而是站在整个人类的集体利益、以及奥兰多大陆智慧生命这个宏观的角度上将之公布出来。
因此在经过千百年的传承和沉淀，并且淘汰掉一部分特别危险的精神力锻炼法后，现在大陆上流传最多的就是各大魔武学院使用的‘极限锻炼法’！
事实上到如今这‘极限锻炼法’的原理在魔法师之中已经不是什么秘密了，虽然具体实施的过程中会因为所选择的方法不同，直接导致效果参差不齐，但总体来讲只要把握住‘极限’这两个字就没错了。
而这所谓的极限，虽然也有助使用者突破极限的意思，但真正的意义却是让使用者将自己的精神力消耗到极限，从而起到刺激精神力增长的目的。
这话说得倒是简单，可真正实施起来的时候却没有那么容易！
且不说当精神力的消耗超过总量百分之八十的时候人就会产生眩晕、恶心、精力难以集中、极度瞌睡甚至小几率突然陷入昏迷等症状，一旦消耗超过总量的百分之九十这道关卡的时候，人就会有九成的几率直接晕过去！
至于完全将精神力消耗殆尽的情况一般而言是不会发生的，毕竟生命体本身在潜意识之中就有求生和自我保护的机制，因此除非是超越极限使用某种禁术，在透支生命力到一定程度的时候，精神力才会彻底耗尽。
然而到那时候一切都已经晚了，精神力本就是灵魂之力的前身，因此将其理解为灵魂之力的初级体现也并没有什么毛病。同理由此便可以推论出精神力与生命体的灵魂和意识本就是息息相关的，是以一旦在极端的情况下真的彻底耗尽，那么这个生命体便算是彻底走到了尽头，死的时候连灵魂也会因为过度消耗而直接消散，可谓彻底。