看着愤怒的阿南和死猪不怕开水烫的郭凯，陈昊懒得去跟踪观看后续的发展，摘掉耳机，示意那边陈二盯着点，自己则和陈刚到健身室去进行晚间的训练。
强身健体丹的药效渐渐发挥出来之后，陈昊对于大强度的训练显得非常饥-渴，颇有一种肌肉饥饿的感觉，每天，陈刚给陈昊设置了增长力量的食谱，牛肉鸡蛋牛奶，这是必需品，能多吃就尽量多吃，运动量足够，完全不需要担心摄入太多。
牛奶当水喝，鸡蛋搭配好吃的酱料充饥，牛肉则完全满足了陈昊过去对西餐的喜爱，买了上好的牛排上好的调料，弄了一个煎锅，没事就煎一块，从八分熟到现在的六分熟，将营养的补充当做生活的一部分，穷文富武，没有好的家底，光是吃这一项，就让你负担不起。
一组一组的训练，陈刚渐渐不再需要在一旁手把手的指导，两人开始趋于一种互相陪伴的训练模式，播放着音乐，整个健身室内，你还能听到另一个人呼吸的声音，就不会因为寂寞而对健身失去兴趣。
直到训练完毕，陈二也没过来，等到陈昊回屋，陈二才向他通报：“哥，郭凯的直播间被封了。MC东哥那边，将郭凯发生在魔都的事情给爆料出来，这边直接炸了，公会顺势封了他的直播间。”
“小妖那件事？”
“嗯，当时那边直播间也聚集了三十多万人，小妖亲自到那连麦爆料，包括几张照片和郭凯手写的悔过书，都曝光出来了。”
陈昊点点头，嗯了一声，早晚的事，邝中海是商人，从小耳濡目染勾心斗角，他想要玩谁，你跟他有仇，肯定是一招杀，更何况就郭凯这小样的，或许根本就不曾入过邝中海的眼，海哥只是单纯给自己报仇，这才弄了一个小局，偏偏这个小局，对郭凯而言是杀局，必杀之局，瞬间就能将他数年在网络积累的人气，一次全部打光。
这个节点，太厉害了，小妖所在公会，是和高红波谈的，是公会对公会，实施的保密协定，可当你郭凯现在完全不把公会放在眼里的行径出来之后，邝中海那边直接介入，肯定他是安排了人专门盯着这一块，打蛇直接打你的七寸。
这一招，是直接将仇恨值拉到了公会这边，此时此刻也无所谓了，只要你郭凯被打趴下，别连累公会，能够有一个顺势你关直播我们封你直播间，游客不炸锅的机会，那就可以了。背后是否还有人在推波助澜，郭凯的事情是在爆料出来，当这个主播不再是红人的时候，那这些猛料，还有任何价值吗？
几方都是顺水推舟，现在的郭凯就是一颗屎壳郎，大家都觉得他的存在对自己而言很不舒服，将他抹杀掉，让他滚出自己的视线，才是最好的结果。本来可以作为后盾的欢聚时代公会，也对这位能惹事不听话最后还把公会往坑里带的酱油团领队非常失望。
自作孽不可活。
阿南的愤怒，却还不敢直接彻底封掉郭凯的直播间，天哥知道了这件事，震怒，他下令封直播间的时候，那边关于郭凯想要啪啪人家女主播被一大群人堵在屋里胖揍的八卦消息还没有散播开来，天哥不管那个，我玩这个网络就是为了舒心，什么骂名，你让我不舒心，我管你用了什么招数，你要有能耐，启动强制解约的系统，让官方来裁定你需要支付多少赔偿金就可以离开公会，没能耐，就给我永远在下面趴着。