指压板接力赛，正如拍摄时出现的效果是一样的，陈昊以力量担当出现，跟大黑牛、邓超进行最后一棒的比拼，后期制作出来，有了动画有了字幕，很多担心观众们看不到的笑点，也都能直接点出来，曾经也算是力量担当的邓超，在这一环节被秒杀，最后是被陈昊抬着才引体向上用特殊帽子扎破气球，旁边的人直接进行嘲讽，超哥你老了，老年人就不要那么拼了。
有的表现，自然就有画面，节目组不可能单独把陈昊的画面给剪掉，他只要表现的好，呈现在电视机前的节目中大家就会更多的关注到他，更多看到他的镜头。
过去，很多不玩乐乐的人，根本对昊子这个歌手没有任何认知，也不知道他是什么样的人，有着什么样的风格，只知道歌曲很不错，很有才华懂得创作。
公会给他制定的策略起到了效果，要的就是他在跑男节目里表现要好，将他一下子彻底推出来，将之前没让他参加各种活动所带来的宣传损失，一次补足。
开局，他表现的很好，整体外形就给他加分，敏捷的身手和力量担当的健硕，都呈现给观众们一个阳光健康积极向上的形象，这个形象也贴合跑男的风格，陈昊等于是坐着目前国内最火综艺节目的顺风车，将自己呈现给全国观众。
第二个节目就是第二天才拍摄的水上争夺，陈昊和热巴之间的亲密接触，单手抓着单杠，单手能够凌捞住热巴，那画面在后期制作的时候，节目组也是大书特书，还故意弄了一个旁白字幕公式，证明他得拥有多么强健的体魄，才能够拥有这样的一种力量来将对方给接住。
第一个游戏里面靠着实力拿到了第一，第二个游戏在水上就成了大家互相搞事情的场地，先有热巴将陈昊挡住让那英胜利，后面就是各种搞事情，三个组，只要两个组之间配合，那肯定能赢，这两个配合的组还不是固定的，不是说李晨和邓超的组就一直在配合收拾陈昊的组，一样会有互相交叉的进攻，热热闹闹的二十分钟节目，非常成功，陈昊表现也非常精彩。
热巴弄了他一次，再上场，又碰到了邓超和陈赫的配合，两人没有在一个组，但那大家都熟悉的天霸动霸TUA，却在这一轮又出现了，两人围攻陈昊，陈赫非常狗血的学习热巴，直接整个人砸在陈昊怀里，硬是靠着体重才让邓超有机会攻击陈昊的手臂，两人合力将他弄下水。
一旁的人都笑翻了，尤其是热巴，更是笑的根本站不起来，节目组也将这两次的画面重新拿出来进行剪辑，几乎是一样的套路，前面热巴和陈昊，就给人王子公主的感觉，那最后单臂环着热巴的画面也可以很唯美的制作之后定格，给人一种浪漫的感觉。
画风突变，到陈赫这里，就完全成为了恐怖片，就好似你走在街上，突然有一个你生命无法承受之重的东西向你迎面砸过来，你是躲还是不躲？
或许是刚才那一砸，陈赫觉得有些不好意思，毕竟是这么大的体重将自己扔过去，说实话陈昊如果躲了或是直接放手，他掉落水中，自己就是直接凌空砸进水中，会更疼。