第三天，各大媒体都对太阳目前的情况进行了报道。
大多数主流媒体认为太阳依旧是新赛季总冠军的最有力争夺者，太阳目前的阵容配置很合理，除了保留全部的夺冠框架外太阳在薄弱的控卫环节和锋线环节都有补强，新引进的‘白巧克力’威廉姆斯和诺瓦克都很适合太阳目前的体系，专家认为新秀小乔丹的特点在纳什和陈炎身边也能最大程度的发挥出来。
在一片赞美声中，太阳的季前赛训练营开启了。
媒体日陈炎和队友们已经见过面了，再见面没有太大寒暄。
他径直走到了巴里亚面前：“何塞，新赛季你将面临竞争，你必须打的更努力一点。”
“陈，我苦练了一个夏天就是为了等待新赛季的到来！”
巴里亚说完看了看不远处的贾森-威廉姆斯，他明白陈炎口中所谓的竞争说的就是这个家伙。
陈炎拍了拍巴里亚的肩膀：“我们是兄弟，但你的上场时间是由你的表现决定的，在这支球队里没有人拥有特权，你明白我的意思。”
巴里亚笑着点点头：“明白，这难不倒我。”
陈炎也满意的点了点头，非常有自信的一个回答。
巴里亚并不惧怕竞争，他背井离乡的从波多黎各来到美国就是为了在强手如林的nba里闯出一片天的，上赛季他已经打出了一定名声，总决赛单防詹姆斯至今是球迷们茶余饭后调侃的话题，但想要在联盟彻底赢得一席之地他必须做的更多。
陈炎也和阿祖布克说了差不多的话，上赛季阿祖布克已经是太阳稳定轮换球员，但他的球队地位并不稳固，这赛季诺瓦克的到来势必会挤压他的出场时间。
陈炎想让球队内部形成良性的竞争，所以适当的给队友施压是必不可少的。
很快，太阳新赛季的第一堂训练课开始了。
体能教练先带着球员们跑圈，然后是基础的传切配合，投篮练习，最后就是分组对抗。
季前赛训练营一般持续一周，第一堂训练课通常是公开的，约5000个座位早在一周前就全部售出，来现场看训练赛的大部分都是太阳的死忠，也有不少铁粉想要在新赛季开始前一睹陈炎的风采。
“陈炎，我宣你，你造吗？”一位亚洲面孔的女生在看台上尖叫着，听口音像是湾湾那边的。
“，euamovocê!”不远处一个拉丁辣妹也向陈炎表白。
她说的是葡萄牙语，我爱你的意思。
陈炎不懂葡萄牙语，但却听得懂这句话的意思，现在陈炎熟知各国版本的‘我爱你’，因为这是女球迷对他说的最多的话。
训练课在一片欢快的氛围中开始。
教练组把球员分为两队进行对抗。
双方都秉承太阳的优良传统，一上来就大打对攻，让球迷们看了大呼过瘾！
这样的公开训练赛从本质上来说就是表演赛，为的就是回馈长期支持球队的球迷。